Zurück in ein Leben voller Spaß und Freude

„Depressionen sind wie eine Wolke, die Dich durch den Tag begleitet. Nimm ein Regenschirm.“ – Yves von Büren

Klingt das nach Dir?

• Du wirst von Erschöpfung, Depressionen oder Ängsten geplagt und fühlst Dich einsam. Alle anderen kriegen ihr Leben viel besser auf die Reihe und sind erfolgreich – nur Du versagst.
• Dein Leben fühlt sich an wie eine Qual und Dir ist nur noch zum Heulen zumute. Du weißt nicht, wie Du das noch weiter aushalten sollen kannst. Du steckst im dunklen und tiefen Tal der Gefühle fest. Alles tut weh: Kopf, Rücken, Muskeln und Gelenke.
• Du schläfst schlecht, bist ständig angespannt und müde. Du startest in den Tag und alles fühlt sich schwer wie Blei an. Du hast oft keine Kraft, Dich aufzuraffen, weißt nicht, wie Du den Tag schaffen sollst und möchtest nur noch zurück ins Bett? Du willst etwas ändern, doch es geht einfach nicht.
• Du fühlst Dich wie betäubt, fühlst gar nichts, erlebst alles wie mit einem Tunnelblick.
• Du fühlst Dich wie in einem Druckkessel, bist unheimlich angespannt und unruhig, fühlst Dich innerlich getrieben.

Was wünschst Du Dir?

• Du möchtest endlich wieder Freude, Spaß und Leichtigkeit spüren? Wieder bei Dir sein?
• Du möchtest wieder mit Energie und Elan, hoffnungsvoll und motiviert nach vorne gehen, Deinen eigenen Zielen und Wünschen entgegen.
• Du möchtest wieder mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben haben und Dich auf die positiven Momente des Lebens fokussieren.

Der Weg dahin

Wenn wir einmal in dieser negativen Spirale gefangen sind, ist es schwer, allein wieder herauszukommen. Man hofft und schiebt das Problem immer weiter vor sich her, weil selbst die Energie fehlt, nach Hilfe zu fragen. Viele erinnern sich noch nicht mal mehr daran, wie es anders geht, weil sie schon so lange in der Negativschleife feststecken.

Doch das muss so nicht sein! Es gibt einen Weg hinaus.

Du bestimmst das Tempo und wie weit Du Dich öffnen möchtest. Ich biete Dir einen geschützten und wertschätzenden Raum, in dem alles sein darf und auch Du alles sein darfst.

Du kannst Dein Leben zurückerobern und es so leben, wie Du es Dir wünschst!

Lass uns unverbindlich miteinander sprechen und sehen, wie ich Dir helfen kann.

Rufe mich unter 0151 / 28771868 an oder klicke auf die Schaltfläche unten, um ein kostenloses 20-minütiges telefonisches Erstgespräch zu vereinbaren.