Gesunde und erfüllende Beziehungen

Liebe bedeutet nicht, dass es immer einfach ist. Liebe bedeutet aber, dass es die Mühe wert ist.

Klingt das nach Dir?

• Du hast immer wiederkehrende Konflikte mit Deiner Partnerin oder Deinem Partner.
• In der Familie gibt es immer wieder die gleichen Auseinandersetzungen mit den Eltern, Geschwistern oder den Kindern.
• Vielleicht kommt es auch immer wieder zu den gleichen Konflikten mit Vorgesetzten oder Kollegen.
• Und vielleicht fühlst Du Dich vollkommen unverstanden und allein gelassen oder gar einsam – obwohl Du ständig von Freunden und Familie umgeben bist.

Was wünschst Du Dir?

• Dabei wünschst Du Dir, dass ein harmonisches Beisammensein gelingt und Probleme offen und respektvoll angesprochen werden, ohne Streit und Eskalation – oder dass alles unter den Teppich gekehrt wird.
• Du willst Dich wieder anvertrauen können und Nähe in Deiner Partnerschaft erfahren.
• Gleichzeitig möchtest Du auch Du sein können in Deiner Partnerschaft, Raum haben für Deine Bedürfnisse und Ziele.
• Du wünschst Dir eine erfüllte Intimität, wieder begehrt und wahrgenommen zu werden.
• Du möchtest eine vertrauensvolle Kommunikation, in der Probleme gemeinsam gelöst werden.

Der Weg dahin

Wir Menschen sind von Natur aus soziale Wesen und Beziehungen sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Ohne ein gesundes Miteinander wird es schwierig. Und vermutlich möchtest Du nicht in eine einsame Hütte in die Berge ziehen, nur um keine Konflikte mehr zu haben, oder?

Bevor Du die Beziehung zu anderen aufbauen kannst, braucht es zunächst eine gesunde Beziehung zu Dir selbst. Kennst Du Deine Bedürfnisse, Verhaltensweisen, Muster etc.? Wie wurdest Du erzogen? Was sind Deine Erfahrungen mit Beziehungen? Dann schauen wir uns die Beziehung an, die Du verbessern möchtest. Was sind Deine Trigger, was sind die Herausforderungen? Was darfst Du loslassen, was Dir nicht mehr guttut? Wie kannst Du harmonische Beziehungen aufbauen, ohne Dich selbst zu vergessen und Grenzen zu setzen?

Beziehungen sind komplexe Themen. Du wirst lernen, Dich und die anderen besser zu verstehen.

Vereinbare gerne ein 20 minütiges, kostenfreies Erstgespräch und lass uns darüber sprechen, wie ich Dir und Deinen Beziehungen helfen kann.